Hana ʻo AASraw i nā pauka NMN a me NRC i ka nui!
Inā he haumāna ʻoe i ke koleke e lana ana ka manaʻo e ʻoluʻolu i kāu mau hoʻāʻo, kahi ʻoihana hana nui e ʻimi nei i kahi hoʻolaha, a i ʻole kahi ʻelemākule e hopohopo nei e pili ana i ka dementia, manaʻo maikaʻi paha ka manaʻo o ka pīpī ʻana i kahi pila e hoʻonui ai i kou lolo. No laila ʻaʻole ia he mea e kahaha ai ke piʻi aʻe nei ka hoʻohana ʻana i nā nootropics - aka nā mea hoʻonui hoʻomōhala ʻike a i ʻole nā ​​lāʻau akamai. Akā hana paha lākou? A palekana lākou?

Nootropics / Nā Lāʻau Maʻalahi / Hoʻonui Hoʻohui Cognitive

ʻO ka Nootropics kahi papa o nā kemika i hoʻohana ʻia e like me nā hui lāʻau, nā mea hoʻopili meaʻai, a me nā kōkua hoʻonui hana i ʻike ʻia e loaʻa nā hopena hoʻonui ʻike. Manaʻo ʻia kēia mau kemikala noiʻi e hoʻomaikaʻi i nā hana noʻonoʻo e like me ka ʻike, hoʻomanaʻo, hana, a me ka nānā. Ke hoʻokolokolo ʻia nei lākou no kā lākou keu pono i ka hoʻōla o ka hopohopo, kaumaha, stress post-traumatic, a me nā maʻi deficit attention.

Māhele ʻia nā Nootropics i ʻelua mau ʻāpana nui, kikoʻī i nā stimulant a me nā mea hoʻonui ʻike ʻike waena.

Loaʻa nā ʻano kikoʻī o nā pūhui ma luna o ka lāʻau kū no ka hopohopo, stress, a me ka stimulate dopamine. Hiki iā lākou ke hoʻohana ʻia me nā mea hoʻopiha meaʻai e hoʻolako i nā hopena therapeutic a me nā restorative no ka hoʻomaikaʻi maikaʻi ʻana, ka noʻonoʻo ʻana, a me ka hana noʻonoʻo. ʻOi aku, ʻae ka poʻe loea olakino i ka lawe ʻana i kahi nootropic kuhikuhi no kahi kumu i ʻae ʻia e FDA (e like me kahi lāʻau stimulant inā loaʻa iā ADHD a i ʻole donepezil inā he Alzheimer kāu) e kōkua paha.

Kūʻai maʻalahi paha ʻoe i nā nootropics pauka / Nā lāʻau akamai / nā mea hoʻoholomua i ka ʻike ma ka pūnaewele mai ka AASraw pūnaewele no ka hoʻohana ʻana i ka hale hana a me nā noiʻi.

Pehea e hiki ai i nā Nootropics ke hana?

Nootropic supplement for focus tend to fall into two camps: nā mea e hoʻonui i nā hopena hoʻoikaika o ka caffeine a me nā mea e hoʻohālike i kona kiʻekiʻe. ʻO Caffeine ka mea i ʻike nui ʻia a hoʻomāhuahua ākea ʻia ma ka honua, ʻike ʻepekema e hoʻomaikaʻi ai i ka noʻonoʻo, makaʻala a me ka hana ʻana (no laila ʻaʻole makehewa kāu mea hōʻona kakahiaka). Hiki i nā mea he nui ke hele mai me nā hopena ʻē aʻe e like me "nā jitters", no laila ke kaulike nei nā nootropics noonoo i nā hopena maikaʻi ʻole me nā amino ʻoluʻolu e like me L-theanine. Koho nā mea ʻē aʻe i ka cocktail o adaptogens, e like me ka mushroom, a i ʻole nā ​​mea hoʻoliʻiliʻi ikehu lāʻau, e like me ginseng, bacopa monnieri a me ginkgo biloba.

Nootropics a me ke olakino Brain

ʻO ka pale ʻana iā Alzheimer, dementia, Parkinson, a me nā maʻi noʻonoʻo ʻē aʻe i lilo i mea hopohopo ʻoiai ua hoʻonui ʻia ka holomua olakino i ka awelika holoʻokoʻa. ʻO ka mea i mōakāka loa ka mālama pono ʻana i ka papaʻai olakino, hoʻoikaika kino mau, a me ka hiamoe kūpono i ke kī ʻana i kou noʻonoʻo.

ʻO ka papaʻai, hoʻoikaika kino, a me ka hiamoe nā kumu e kūkulu ai ʻoe i kahi lolo olakino, a me nā mea kōkua noʻonoʻo e hoʻonaninani i kou wīwī, manaʻo, mīkini noʻonoʻo. Nui nā waihona nootropic i loko o nā amino acid, phospholipids, a me nā antioxidants. Hoʻohui ʻia kekahi mau amino acid no ka mea ʻo ia nā hale kūkulu o nā kemika i kou lolo i kuleana no ke aʻo ʻana a me ka hoʻomanaʻo ʻana.

Hoʻopuni ʻo Phospholipids a me nā ʻano momona ʻē aʻe i kāu mau neurons, e ʻae ana i ka lawe wikiwiki ʻana o nā hōʻailona a me ka noʻonoʻo. ʻO ka mea hope loa, ua hoʻohui ʻia nā antioxidant no ka mea hoʻohana kou lolo i ka nui o ka ikehu (30% o ka huina o ka ikehu) o ke kino, i unuhi ʻia i ka nui o nā hopena kemika a me ke koʻikoʻi oxidative. Ua hoʻopili ʻia kēia koʻikoʻi oxidative i nā maʻi neurodegenerative e like me ka maʻi Alzheimer a me ka dementia.

ʻOiai ʻo nā amino acid, phospholipids, a me nā antioxidants kahi kumu o ka nui o nā supot nootropic, aia kekahi mau botanical i nā mea nui i hōʻike ʻia e hoʻomaikaʻi i ka hana noʻonoʻo. Inā makemake ʻoe i kahi hoʻopihapiha e holo pono ai kou lolo, e nānā i kahi e hoʻopili me nā botanical kikoʻī, a mākou e kuhikuhi ai i ka wā o kā mākou loiloi. ʻO ka maʻemaʻe o nā mea like ka mea nui e like me ka nui o nā mea i loko o kāu waihona nootropic.

Nā pono kūpono o ka Nootropics Powder

❶ Hoʻonui i ke aʻo ʻana - hoʻomaikaʻi i ke aʻo ʻana a me ka hoʻomanaʻo ʻana
Istance Ke kūpaʻa i nā mea hōʻino ʻole - kākoʻo i ke olakino lolo
❸ Hoʻomaopopo o ka hoʻoili interhemispheric o ka ʻike - hoʻomaikaʻi i ka hana
Resistance Hoʻonui i ke kūpaʻa i ka huhū o ka lolo - pale i ka lolo
❺ Hoʻonui i ka tonic, cortico-subcortical 'kaohi - hoʻomaikaʻi i ka nānā a me ka nānā
❻ Loaʻa ʻole o nā hopena pharmacological maʻamau o nā lāʻau psychotropic neuro - palekana

Nootropics Powder Noi

Loaʻa nā Nootropics ma AASraw i ke ʻano o nā pauka i hiki ke hoʻohana ʻia no nā hana noiʻi. Hiki ke hoʻohana ʻia kēia mau kemika i ka noiʻi ʻana e hoʻopaʻa i nā mea hiki ke ola no nā maʻi noʻonoʻo degenerative e like me Alzheimer a me ka maʻi ʻo Parkinson a me dementia. ʻO nā ʻano noʻonoʻo ʻē aʻe kahi e hiki ai ke hoʻokolokolo ʻia nā hopena o nā nootropics me nā maʻi deficit noʻeau, nā maʻi o ke ʻano, nā disfunction e pili ana i ke koʻikoʻi, a me nā hōʻino ʻike ma muli o nā loli kaiapuni.

Ma ke ʻano he kemikala noiʻi, hiki ke hoʻokolokolo ʻia nā nootropics e hoʻoholo ai i nā hopena maikaʻi ke hoʻohana ʻia e like me nā mea kōkua dietary e kōkua i nā hana noʻonoʻo e like me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana noʻonoʻo, ka hoʻomanaʻo ʻana i ka hoʻomanaʻo ʻana, nā hoʻoholo ʻana, ka noʻonoʻo loiloi, ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka nānā ʻana, ka noʻonoʻo ʻana, a me nā manawa ʻike nui aku. .

Hana maoli ʻo Nootropic Powder? ʻOiaʻiʻo

He paʻakikī ke ʻōlelo ʻana no ka mea aia kahi ākea ākea o nā nootropics, inā he mea kōkua, kahi lāʻau hoʻomalu - a i ʻole ke kīʻaha o joe. Ua hōʻike ʻia ka maikaʻi o nā nootropics i kuhikuhi ʻia, e like me Donepezil, L-Deprenyl, Methylphenidate (Ritalin), Modafinil (Provigil), Piracetam, i ka hoʻoikaika ʻana i ka hana noʻonoʻo. Eia nō naʻe, ka hapanui o ka noiʻi ʻana ma laila e kia ana pehea e hiki ai i kēia mau lāʻau lapaʻau ke kōkua kikoʻī i ka poʻe me ka hoʻohaʻahaʻa o ka noʻonoʻo i hoʻokumu ʻia e Alzheimer, Parkinson, hahau a i ʻole koʻikoʻi koʻikoʻi — a ʻaʻole ke kanaka olakino awelika.

Aia kekahi mau hoʻohiki e pili ana i nā mea nootropics kūlohelohe e hiki ai ke hana, akā pono ka noiʻi hou ʻana e hoʻihoʻi i kāna mau koi āpau. Wahi a ka loiloi 2016 i ka Hōʻikeʻike Hōʻikeʻike Komo-me ka Hoʻololi Alternative, hiki i nā nootropics kūlohelohe ke kōkua i ka hoʻonui i ke kahe o ke koko a me ka oxygen i ka lolo. Hoʻohui ʻia, hana pū kekahi nā nootropics ma ke ʻano he antioxidant a hoʻemi i ka mumū ma ka lolo, wahi a Shawn Wells, MPH, RD, FISSN, CISSN, ka luna ʻepekema poʻokela o BioTRUST Nutr. Akā ʻo kēlā me kēia pūhui i loaʻa ka anti-ʻelemakule a i ʻole nā ​​hopena antioksant i ke kino e kōkua pū ia me ke olakino lolo, wehewehe ʻo Wells.

Palekana ʻo Nootropics? Ae

Ma ka wehewehe ʻana, ʻae - palekana nā nootropics. Akā hiki i nā mea he nui ke hana ma waena o ka wehewehe ʻana o kahi nootropic a me ka mea e pau ai i kahi waihona nootropic i hoʻopau ʻia. I mea e hoʻonui ai i kou lolo me ka palekana, e noʻonoʻo i kēia mau kānāwai ʻelua:

Koho i ka nootropic kūpono - nā mea pono kiʻekiʻe, nā palapala hōʻoia palekana, nā hoʻolālā i hoʻolālā maikaʻi ʻia a me nā lepili hoʻomaʻemaʻe; E lawe i ka nootropic i ke ala kūpono - e hoʻohana ana i nā hoʻolālā hoʻonohonoho paʻa, paikikala inā pono, a me ka hāhai i nā kuhikuhi a ka mea hana. Me kēia mau lula ʻelua, hiki iā ʻoe ke ʻike i kahi nootropic e holo no ka lolo, e noho pono i nā hopena liʻiliʻi a me ka wehewehe nootropic haʻahaʻa loa, a e palekana, maikaʻi a maikaʻi hoʻi no ka lolo.

Kūʻai i ka Nootropic Powder ma AASraw

ʻO ka pauka Nootropics maikaʻi loa no ... Pauka Nootropics i ʻōlelo ʻia
ʻO ka wikiwiki o ka hana ʻana, Hoʻoholo hoʻoholo, Focus, Flow, & Thinking Acetyl-L-Carnitine (ALCAR), Aniracetam, Caffeine, CDP-Choline, Liona Mane Mushroom, NALT, B-Pūkiko
Ke aʻo a me ka hoʻomanaʻo Aniracetam, Bacopa Monnieri, CDP-Choline, DHA, L-Theanine, Phosphatidylserine (PS), Pine Bark Extract
Pilikia & kaumaha Aniracetam, CDP-Choline, Bacopa Monnieri, L-Theanine, Rhodiola Rosea, Sulbutiamine, B-Complex  
Ikehu & Hoʻonāukiuki Acetyl-L-Carnitine (ALCAR), ʻAlika Lipoic Acid, Caffeine, CDP-Choline, Rhodiola, CoQ10, PQQ
Hoʻoponopono & Mālama Brain Acetyl-L-Carnitine (ALCAR), Aniracetam, Caffeine, CDP-Choline, DHA, Phosphatidylserine (PS), Vinpocetine, Rhodiola Rosea, Pine Bark Extract
Nā Paʻi Nootropics Pōmaikaʻi ʻē aʻe J-147, CAD031, CMS121
Welina e kelepona iā mākou no nā kikoʻī hou aʻe e pili ana i ka Nootropics Powder!

Reference

[1] Paydary K. (2016). N-acetylcysteine ​​augmentation therapy for moder-to-Severe obsessive-compulsive maʻi: randomized, pālua makapō, placebo-kāohi hoʻokolohua. Ka puke pai a nā kauka lāʻau lapaʻau.
[2] ʻO Albertson TE, Chenoweth JA, Colby DK, Sutter ME (Pepeluali 2016). "ʻO ka Hoʻololi ʻana i ka moʻomeheu lāʻau: hoʻohana a hoʻohana pono ʻole i nā lāʻau lapaʻau e hoʻonui ai i ka ʻike". Nā Mea Pono FP. 441: 25–9. PMID 26881770.
[3] Goldman P (ʻOkakopa 2001). "Nā lāʻau lapaʻau lāʻau i kēia lā a me nā aʻa o ka pharmacology hou". Nā Annals o ka Lapaʻau Kūloko. 135 (8 Pt 1): 594–600.
[4] Hong Zhao. et al. (2011). ʻO Spore Powder o Ganoderma lucidum e hoʻomaikaʻi ai i ka luhi pili i ka maʻi ʻaʻai i nā maʻi maʻi maʻi maʻi maʻi Endocrine Therapy: kahi hoʻokolohua hoʻokolohua pilote. Nā lāʻau kākoʻo i hōʻike ʻia me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe.
[5] Urban KR, Gao WJ (2014). "Hoʻonui i ka hana ma ke kumukūʻai o ka plasticity lolo hiki ke hiki: neural ramification o nā lāʻau nootropic i ka lolo e ulu pono ana." Nā palena o nā pūnaewele Neuroscience. 8: 38. doi: 10.3389 / fnsys.2014.00038. PMC 4026746. PMID 24860437.
[6] ʻO Tim N. Ziegenfuss. et al. (2016). ʻO kahi ʻāpana ʻelua ʻelua e nānā i nā hopena o Theacrine (TeaCrine®) Hoʻohui i ka hoʻohana ʻana i ka oxygen, Hemodynamic Responses, a me nā ana kumuhana o nā ʻikepili Cognitive a me Psychometric. Ka puke pai o nā mea hoʻopiliʻai.
[7] Fond G, Micoulaud-Franchi JA, Brunel L, Macgregor A, Miot S, Lopez R, et al. (Kepakemapa 2015). "Nā hana hou o ka hana no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka lāʻau lapaʻau: He loiloi ʻōnaehana". ʻImi Psychiatry. 229 (1-2): 12–20. hana: 10.1016 / j.psychres.2015.07.006. PMID 26187342. S2CID 23647057.
[8] ʻO Clemow DB, Walker DJ (Kepakemapa 2014). "Ka hiki no ka hoʻohana pono ʻole ʻana a me ka hōʻino ʻana i nā lāʻau i ADHD: kahi loiloi". Lapaʻau laepua. 126 (5): 64-81. hana: 10.3810 / pgm.2014.09.2801. PMID 25295651. S2CID 207580823.